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Verband der Konferenzdolmetscher im Bundesverband der Dolmetscher und Übersetzer e. V.
Ergonomie am Arbeitsplatz - Theorie und Praxis für ein gesundheitsverträgliches Arbeitsumfeld
Viele Übersetzer klagen über Beschwerden, deren Ursachen im Arbeitsumfeld liegen könnten, das nicht nach ergonomischen Gesichtspunkten eingerichtet ist. Oft reichen schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz und in den Arbeitsabläufen aus, um die Gesundheit, unser wichtigstes Gut, für ein erfolgreiches Arbeiten zu erhalten.
Inhalte
- Die Innenarchitektin und Baubiologin beschäftigt sich mit der Ausgestaltung eines gesunden, optimalen und funktionalen Arbeitsplatzes, an dem man sich wohl fühlen kann (Baumaterialien und Raumklima: Luftqualität, Lichtverhältnisse und Farben, Strahlenintensität, Raumtemperatur, Akustik, Wohnphysiologie, Ergonomie und Funktionsabläufe).
- Die Diplom-Sportlehrerin und Referentin der Krankenkasse wird uns über unsere Anatomie aufklären und Tipps zur Haltung und optimalen ergonomischen Ausstattung unseres Arbeitsplatzes geben (Sitzen, Beleuchtung, Schreibtisch, Tastatur usw.).
- Die Physiotherapeutin lädt zu praktischen Übungen ein, die am Arbeitsplatz durchgeführt werden können (gegen Mausarm, Augengymnastik, Lockerungsübungen, bewusste Haltung, Sitzdynamik, Kräftigung der Schultermuskulatur, Prävention Rücken- / Kopfschmerzen / Lendenwirbelver-spannung).
- Zum Ausprobieren steht eine Büromöbel-Ausstellung zur Verfügung (kein Verkauf, keine Beratung!)
Um individuelle Tipps zur Arbeitsplatzgestaltung zu erhalten, können die Teilnehmer bis 26.02.2010 Fotos aus verschiedenen Perspektiven von sich an ihrem Arbeitsplatz an Christine Heßler schicken. Die Auswertung erfolgt durch Nicola Hoeft im Rahmen des Seminars.
Hinweis
Dieses Seminar ersetzt keinen Arztbesuch oder Krankengymnastik bei bereits chronischen Beschwerden.
Kosten
- Nichtmitglieder: 180,00 €
- Mitglieder: 90,00 €
- Studenten: 180,00 €
- Studentische BDÜ-Mitglieder: 58,00 €
Frühbucherpreise bei Buchung und Zahlung bis zum 12.02.2010
- Nichtmitglieder: 162,00 €
- Mitglieder: 67,00 €
- Studenten: 162,00 €
- Studentische BDÜ-Mitglieder: 49,00 €
Bitte beachten Sie, dass der hier angegebene Frühbucherpreis nur gilt, wenn Ihre Zahlung bis zum 12.02.2010 auf unserem Konto eingegangen ist. Anderenfalls gilt für Sie der Ihrem Teilnehmerstatus entsprechende Preis ohne den Frühbucherrabatt.